Я всем всё даю. А себе — ничего. И уже не помню, чего хочу я.
Я всем всё даю. А себе — ничего. И уже не помню, чего хочу я.
Вы узнаёте себя?
Вы — та, к кому идут. За советом. За помощью. За плечом. Вы выслушиваете, успокаиваете, решаете чужие проблемы. Для всех Вы — надёжная. Сильная. Та, на кого можно положиться.
А вечером Вы остаётесь одна — и чувствуете пустоту. Не усталость даже. А именно пустоту. Как будто внутри — выжженное поле. И на вопрос «а чего хочешь ты?» — нет ответа. Потому что Вы разучились его слышать. Или никогда не умели — Вас не спрашивали.
Вы так привыкли быть для других, что «для себя» стало чем-то стыдным. Или непонятным. Или страшным: «А вдруг я эгоистка? А вдруг обо мне подумают плохо? А вдруг все отвернутся, если я перестану быть удобной?»
Почему так происходит?
Потому что когда-то — может, в детстве, может, позже — Вы решили, что любовь и внимание надо заслуживать. Что просто так — не любят. Что надо быть полезной. Удобной. Без проблем. И тогда — не отвергнут.
И Вы стали давать. Много. Всем. Кроме себя.
А внутри — обида. На тех, кто берёт и не замечает. На тех, кто не спрашивает «а ты как?». На себя — за то, что не умеете сказать «нет». И эта обида — она копится. Годами. И превращается в ту самую пустоту.
Что с этим делать?
Не «начать жить для себя» — это слишком большая фраза, и она пугает. А — услышать, чего хотите Вы. Не «что правильно». Не «что ждут от Вас». А — Ваше.
Через образ. Через карту.
На раскладе МАК или «Оракул» мы смотрим — где Вы потеряли себя. Не «когда». Не «кто виноват». А — что сейчас просит внимания. Что хочет выйти. Что давно ждёт, чтобы его заметили.
И — важное — Вы уходите не с «так написано». А с разрешением. Разрешением хотеть. Просить. Брать. Отказывать. Быть не только для других.
Если это про Вас — напишите мне в личку одно слово: «устала». Или «пусто». Или «себя». Любое. Я подскажу, с чего начать. 🌀
📩 Расклады МАК и «Оракул» онлайн — бережно, в Вашем темпе. Начнём с одного слова.
Если совсем не понятно, пишите мне, мы разберёмся вместе💓
Вы узнаёте себя?
Вы — та, к кому идут. За советом. За помощью. За плечом. Вы выслушиваете, успокаиваете, решаете чужие проблемы. Для всех Вы — надёжная. Сильная. Та, на кого можно положиться.
А вечером Вы остаётесь одна — и чувствуете пустоту. Не усталость даже. А именно пустоту. Как будто внутри — выжженное поле. И на вопрос «а чего хочешь ты?» — нет ответа. Потому что Вы разучились его слышать. Или никогда не умели — Вас не спрашивали.
Вы так привыкли быть для других, что «для себя» стало чем-то стыдным. Или непонятным. Или страшным: «А вдруг я эгоистка? А вдруг обо мне подумают плохо? А вдруг все отвернутся, если я перестану быть удобной?»
Почему так происходит?
Потому что когда-то — может, в детстве, может, позже — Вы решили, что любовь и внимание надо заслуживать. Что просто так — не любят. Что надо быть полезной. Удобной. Без проблем. И тогда — не отвергнут.
И Вы стали давать. Много. Всем. Кроме себя.
А внутри — обида. На тех, кто берёт и не замечает. На тех, кто не спрашивает «а ты как?». На себя — за то, что не умеете сказать «нет». И эта обида — она копится. Годами. И превращается в ту самую пустоту.
Что с этим делать?
Не «начать жить для себя» — это слишком большая фраза, и она пугает. А — услышать, чего хотите Вы. Не «что правильно». Не «что ждут от Вас». А — Ваше.
Через образ. Через карту.
На раскладе МАК или «Оракул» мы смотрим — где Вы потеряли себя. Не «когда». Не «кто виноват». А — что сейчас просит внимания. Что хочет выйти. Что давно ждёт, чтобы его заметили.
И — важное — Вы уходите не с «так написано». А с разрешением. Разрешением хотеть. Просить. Брать. Отказывать. Быть не только для других.
Если это про Вас — напишите мне в личку одно слово: «устала». Или «пусто». Или «себя». Любое. Я подскажу, с чего начать. 🌀
📩 Расклады МАК и «Оракул» онлайн — бережно, в Вашем темпе. Начнём с одного слова.
Если совсем не понятно, пишите мне, мы разберёмся вместе💓